Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
_gulsik_
_gulsik_
Мама дочки (1 год)

Как поднять ферритин?

Девочки, чем поднимали ферритин? У меня 9 😢

21

Комментарии

halbinka

Альбина Х

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Я солгаровское железо пила. С 3,4 до 62,5 поднялся

aglmom

Таня

Мама дочки (1 год)

скажите, пожалуйста, после этого вы как-то отслеживаете, поддерживаете уровень? Или подняли и забыли?

halbinka

Альбина Х

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@tata242122 пока забила😄 думаю пойму по самочувствию, если опять грохнется.

Но в планах проверить после операции, всё таки кровило прилично, вдруг утекло лишнего

aglmom

Таня

Мама дочки (1 год)

😅 ну уж не дожидайтесь, когда грохнет, лучше уж заранее предотвратить 🙃

Это я планы строю, когда подниму, как удерживать буду 🤭

gulnara89

Гульнара

Мама двоих (6 лет, 6 лет)

Хемо комплекс пила с фитнес формулы 2 мес, с 11,5 поднялся до 64

_gulsik_

_gulsik_

Мама дочки (1 год)

Я вот читаю по поиску про ферритин, девы,как вы вообще живёте? У кого - то 3, у кого-то 6... У меня состояние такое ,как будто умираю каждый день,тупо даже после прогулки надо собирать себя по кусочкам, про спорт вообще молчу, нет просто сил

halbinka

Альбина Х

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Ну вот так и жилось, да. Спала по 12 часов, в сил все равно ни на что не было. Постоянно болела, не в настроении. Как подняла-стало резко лучше

halbinka

Альбина Х

Мама двоих (2 года, 5 лет)

@niusanlala гормоны в норме👌

_gulsik_

_gulsik_

Мама дочки (1 год)

@niusanlala дайте пятюню🫸у меня ттг ещё ⬆️

klv170

Лариса

Мама сына (1 год)

Сколько он должен быть?

_gulsik_

_gulsik_

Мама дочки (1 год)

Примерно как ваш вес

mamasitaseniorita

Мария

Мама двоих (1 год, 2 года)

У меня 6🤪

_gulsik_

_gulsik_

Мама дочки (1 год)

(((

natamamaliz

Наташа

Мама дочки (7 лет), беременна (34 нед.)

Железо от солгар

nagimullina2012

Диана

Мама сына-младенца

Hema-plex

_gulsik_

_gulsik_

Мама дочки (1 год)

❤️

tigrmommy

Гузель

Мама троих детей

Сейчас поднимаю ферлатум фоллом. У меня 13.