Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
dasha_v
dasha_v
Мама дочки (3 года)

Как замотивировать себя на спорт и правильное питание дома? Делимся опытом и программами

Тема,стара как мир,но всё-таки.

Девочки на спорте и правильном питании. Как вы это делаете?

Не могу себя до конца замотивировать🗿

Я покупала марафон пару лет назад и удачно прошла его. Но сейчас мне нужно опять видимо вбухать куда-то деньги,чтоб начать.

Подскажите по каким программа занимаетесь дома и какое питание?(с кардио проблем нет,есть дорожку)

1

Комментарии

yulia00004

Юлия

Даша, здравствуйте. у нас группа есть в ватсап. Худеем с девочками. Если интресно, пиши. И тебя добавим. Но строго с отчетами 😉

Отметок «Нравится»: 0

Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!

Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?