Была ли у вас послеродовая депрессия? Поделитесь опытом, особенно если были в угнетенном состоянии

Была. В итоге это сказалось на моем здоровье. Если нужна помощь, просите у близких. Старайтесь не накручивать себя.

Со старшей не было, а вот сейчас была...Господи как меня накрывало, накрывало так, что хотела и просила развода с мужем🙈 спасибо ему большое, он мне очень помог. Постоянно со мной разговаривал, после работы водил гулять в парк, поехали в магазин купил все что можно мазать😅 кремушки, мамочки я это обожаю. Купил одежду новую, тк я ныла что мне нечего толстой жирной носить. Короче сообразил мужик.

Была(

Была. Ревела каждый божий день после родов. Мы на тот момент жили у свекрови и когда моя сестра приезжала ко мне у меня слезы лелись рекой((( хотя меня не обижали, не угнетали, не заставляли что то делать и тд. Наоборот свекровь ночами вставала и помогала с ребенком, многому научила.

Состояние было как в тумане, мне казалось, что день похож на другой и все было не так как я хотела и ожидала. Мне казалось, что я толстая, хотя смотря сейчас фотографии я была в нереально прекрасном состоянии 🔥 муж меня поддерживал, беседовал со мной, ухаживал. Читал статьи про послеродовую депрессию и вытащил меня оттуда.

Да была. Плакала из за мелочи. Орала на всех. Витамиы пила и магнийб6

После каждых родов накрывало. Но я старалась отвлечься. Интересные фильмы/ сериалы смотрела. Изучала нумерологию, чакрологию. Читала книги, рецепты. Каждый раз по разному. Главное не уходить в депрессию. Сейчас уже тепло , очень прогулки помогают. Особенно когда далеко от дома, изучаешь новые места.

я сейчасв депресий🤣 не пописать не покакать🤣 про сон лучше молчу🥲