Как справиться с запорами в беременность?

@lebedeva.sofia2012, даа, в беременность у каждой по-моему лезет(

Мне сказали, что вроде после родов должно уйти

перестал беспокоить, но время от времени вылазиет... После родов поднимать ноги кверху, кто то говорил помогает залезть обратно 😁😁😁что я пишу....

@lebedeva.sofia2012, 😄😁 да, есть такое упражнение, которое советуют делать, но насколько это правдоподобно, неясно 🤷🏼‍♀️

Вот делала смузи из киви тоже поначалу, хорошо помогало, а сейчас хоть бы хны

И как? Эффект сразу был, помогало хорошо?

конечно сразу))) литр воды в жопу, простите))))

ахаха) спасибо, как-нибудь попробую))

А мне врач сказал, что нельзя его

Уже не помогает, к сожалению(

😔😥

Спасибо)

@ksenyaa0 похоже, методичка старшее ее) явно человек устал уже от своей работы, раз на всё отговорка, что будут приходить жаловаться))

ага) а на пенсию не хочется идти, скучно дома будет да и деньги не те))

особенно деньги🤣

Уже не помогает(

а Дюфалак ?

только вздутие вызывает сильное