Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Malika
malikazab
Malika

Как убрать послеродовой живот: диета, бандаж, упражнения и массаж? Советы!

Девочки,как вы убрали послеродовой живот?

ПП соблюдаю(то есть без мучного и сладкого)+ношу бандаж послеродовой

А ещё?

Может физические упражнения какие-то?массаж живота?

послеродовой животубрать животфизические упражнения
Открыть в приложении →

Комментарии

baimuradova_seda95
Седа💫·Мама троих детей

И щас планирую делать

Нравится Ответить
malikazab
Malika

Тоже буду делать,по сколько раз делала?

Нравится Ответить
baimuradova_seda95
Седа💫·Мама троих детей

Вакуум,после 2 родов помог

Нравится Ответить
Читайте также
Камила
kamilla_solileck
Камила·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Как убрать живот и исправить осанку: реальные истории мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Реально от живота избавиться?

Мне кажется там «бетон». 😅

Мой спасательный круг «бока-живот», мой боль со школьных лет.

Это «не послеродовой», он со мной давно.

Подозреваю гиперлордоз.

2 месяца на дефиците и тренировки на осанку каждый день. Обьемы уходят 👍🏼

У кого такая же проблема? Поделитесь реальными историями🙏🏻

599
vlada1993 Пока не могу выделить время на тренировки, к сожалению. Худею просто за счет дефицита калорий. Колю инсудайв,
naika. Камила , у меня та же проблема ,гиперлардоз, реально ли убрать (? Ели как сделала сегодня упражнение
naika. Но мечта вылечить (
Читать все 363 комментария →
Евгения
rozovij_zajchik
Евгения·Мама дочки-младенца

Как справлялись с послеродовой депрессией?

Истериками ребёнка?

5
mari.reki Вот такое у нас общество." Депрессия для ленивых и богатых, а вот я в свое время без
maria23_buh Держитесь, всё наладится👍 сама прошла через такое состояние😔 ребенок был долгожданный, муж помогал во всём, бытовые обязанности
elkina016 Всё будет 👌 Все мамы через это проходят. Просто не каждая готова этим поделиться. Больше делайте вещей
Читать все 177 комментариев →
Я
likka474
Я·В ожидании первенца

Кто носил бандаж послеродовой, реально живот лучше с ним уходит?

Никто не продаёт?

1
otrazhenie_v_luzhe Носила послеродовой ничего не уходит, но у меня оба раза кс и с ним не так больно
madam_a Вообще сразу после родов нельзя там ничего перетягивать (если только не кс было, но для него послеоперационный
lizochka210 Реально, у меня ушел как то быстро. Жалею что в роддом не взяла, а одела только на
Читать все 42 комментария →
Оксана💐
sannochka
Оксана💐·Мама сына-младенца

Кажется я начинаю понимать , что такое послеродовая депрессия... И ещё! Как болит шов и как я плачу когда смотрю на свой «Красивый» живот.. который разрезан пополам...

5
dr_anny25 Согласна с предыдущими мнениями! Сейчас ещё очень мало времени прошло, поэтому живот разделился, потом займётесь спортом, скинете
aleksandra_yalta О, как мне знакомо, с первым ребёнком я считала себя недоматерью из-за кесарева
sashamay Может,от того,что я сама врач, может,потому,что я появилась на свет путем экс, как и моя дочь, а
Читать все 60 комментариев →
Наталья
nataliniko9898
Наталья·Мама дочки-младенца

Послеродовой живот: как убрать?

Девочки, у кого был примерно такой послеродовой живот. (Фото в комментариях)

Втянулся сам? (Если да, через сколько) или носили что-то типо бандаж, бенкун и т.п.? Если носили, то что?

2
iittsme Бандаж обязателен сейчас. Месяц точно носить
nastazy После первых родов я тоже охренела. Чет никто этой информацией не делится😄 думала, из роддома с плоским
ladalevi Бандаж носите
Читать все 55 комментариев →