Как вернуться в форму после беременности?
Добрый день!)
Девочки есть такие, кто за беременность набирал больше 20кг и как потом в форму приходили? 🙈
Добрый день!)
Девочки есть такие, кто за беременность набирал больше 20кг и как потом в форму приходили? 🙈
🌸·
Набрала 20кг, 8кг оставила в рд, остальные сами ушли, но 2кг так и остались
Теперь опять набираю обороты🤣🙈
Дарья··
Мама сына-младенца
Я вот никак не могу лишние 9 скинуть 🙈😀 беда прям
🌸··
Не сидела на пп, ничего не делала, малышка заставила похудеть😄 активная, все на ручках была, а потом побежали)
Мария ·
Мама дочки-младенца
Пока что никак набирала 25 кг после родов 15 кг ушло за пол года 5 кг прибавила на ГВ, сейчас практически полностью убрала сахар и газировки меньше мучного ем плюс на Пинтерест нахожу упражнения как раз на проблемные участки и занимаюсь за неделю пока что минус кг результат пока что не такой серьезный но все же
Дарья··
Мама сына-младенца
Уф )) тяжело это все так )) я на пп а кг прибавляются 🤣
Мария ··
Мама дочки-младенца
ой это да соглашусь у девочек как то само уходит у меня чуда не случилось но не теряем надежду 😁
Мария ··
Мама дочки-младенца
я вроде и с ребенком носилась и спина уже никакая была и она у меня крупненькая вот скинула бы после беременности ещё 7 кг и был бы идеальный вес но он пошел вверх
Виктория·
Оба раза набрала больше 20, отекала сильно. С первым через 1,5 месяца высохла, весила меньше, чем до беременности. Со второй потребовалось 3 месяца. Ничего не соблюдала особо, просто в тот период постоянно носилась с ребенком и толком то и не ела нормально + гв.
А вот после завершения гв резкий набор веса, видимо так гормоны шалят..
Kristina ·
Мама дочки (2 года)
+25 🫣
На приеме у гинеколога через 40 дней после родов было -20( питание соблюдала, без вредного, мучного , но и это видимо отеки сошли).
От остальных 5ти только только избавилась.
Ogone4ek·
Мама сына (2 года)
+30 набрала🤦♀️
Сбросила через полгода наверно. Диету не держала: стресс сильный был, прогулки с ребёнком частые. В общем то все.
Mama09·
В первую беременность набрала 35 кг - месяцев за 8 скинула все, что набрала, но потом по новой (узнала о второй беременности), во вторую 23 кг набрала - полностью уже скинула через 3 месяца после родов:) исключала полностью мучное, больше воды пила, ну и много движений и бассейн.