Первый секс после родов без разрывов: стыдно пукать, но интересно про интимную гимнастику и кегеля?
Не кидайте тапками, но вчера у нас был первый скс после родов 😬 я первого рожала с разрывами были швы и скс был 🔥. А в этот раз без разрывов, капец я пукала после так стыдно было 🌚. Еще прям чувствовала что там у меня уже не узко 😬 аж не стала мужа спрашивать как там деп 😒 через сколько интересно можно ходить на интимную гимнастку и делать кегеля?
Комментарии
И надо делать правильно. Лучше с тренером
Делайте кегеля.прям каждый день.каждый раз когда лежите. Потом шарики можно какие то спец тоже для сужения
Первый диктант в 1 классе: нужен ли репетитор или каллиграфия?
Первый диктант 😬Что делать? Дочь в первом классе. Я не могу понять, то ли мне её к репетитору пора водить или на каллиграфию. Дома прописи пишем, читаем. Все это с боем. Я и передавить боюсь, и попустить.
Мой сладкий мальчик 🤍
Без единого разрыва 💪🏻
Есть тут женщины, при первых родах у которых не было разрывов и эпизио?
Как перестать бояться родов и потуг: советы мам
Привет. Кто-нибудь знает как перестать бояться родов? 🙈 Мне больше потуги страшат. Схватки то лежи и дыши, а вот потуги.... 😬😬😬
Девочки 😬😬😬 уже не первый пост за сегодня Читаю насчёт криков итд в процессе схваток 😰 и вспоминаю себя...🤦🏽♀️ в этот раз хочу только с ЭА! Пожалуйста, кто рожал с ЭА - успокойте меня, что будет более терпимо и меньше криков😬😬😬
Если не правильно будете делать может быть спазм мыщц