Тренировки в декрете: как фитнес помогает маме отпустить негатив и найти себя в Москве? Отзыв
Мама в зале 🍑
Девчонки, это такое невероятное чувство, когда муж остаётся с ребенком, а ты идешь и 1,5 часа думаешь только о своей классной попе и о том, как меняется отражение в зеркале.
Как же я люблю тренировки. А в декрете я полюбила их еще больше!
Я так рада, что мы живем в Москве, что у нас такой классный тренажёрный зал, я вижу там классных людей и заряжаюсь энергетикой.
Во время тренировки я отпускаю все негативные эмоции, проверено, девчонки!
Однажды я туда пришла злая (не на ребёнка, а на другого человека, не на мужа тоже 😂) и просто мышечная боль, этот вайб помогли мне отпустить злость и принять ситуацию.
После занятий я прихожу домой, вижу своих мужчин и радуюсь, что они у меня есть!
А сейчас я кормлю малыша и мы отправляемся баиньки.
Всем сладких снов, девчонки. Пусть каждая из вас в декрете найдет себя! ❤️
Комментарии
Вы отпускаете мужей отдыхать без вас?
Девчонки, а вы своих мужей отпускаете отдыхать отдельно от вас? С друзьями в паб например? 🍻
Как похудеть без спортзала и таблеток: история успеха мамы
Девочки, все стеснялась этого поста, но Я так собой горжусь. Смогла похудеть, без применения таблеток, спорт зала. Только питание и домашние тренировки. Если честно, стеснялась в большом весе идти в спортзал, теперь мечтаю с января начать посещать тренировки.
Девчонки, ради интереса!) 🤔 через сколько после знакомства вы дали своему мужу??)))
Мне 48, и я счастлива!
Девчонки! Мне сегодня 48. И в этом году не грустно и не страшно.
Я рада, что я бодра, весела и здорова! Я рада, что я сильна, как никогда! Я рада, что у меня любящий муж и прекрасные дети и вообще пофигу сколько мне лет.
Этот пост хвастанья. Хвастайтесь чем угодно в комментариях❤️
Начну я: я скинула -34 кг и завтра у меня будет 4 тренировка с тренером в зале🥹
Оййй
Когда ухожу куда угодно на 1,5 часа- счастливее меня человека нет
И нет, я не тружусь в зале, от этого еще счастливее !😂