Что помогает от боли в спине?
Девочки ,ужасно болит спина, чем вы спасались ?
Упражнения не помогают 😞занимаюсь на фитболе..
Может миновазин попробовать ?
Девочки ,ужасно болит спина, чем вы спасались ?
Упражнения не помогают 😞занимаюсь на фитболе..
Может миновазин попробовать ?
Оля·
Коленно-локтевая пока хороша
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Массаж
Ирина·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Это реально спасение , а то не лежать не могла не сидеть не ходить , дышать невозможно
Елизавета··
Вот тоже самое,ходить еще 2 месяца почти , а чувствую что позвоночник вот вот высыпется в штаны 😅
Ирина··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
это ужасно , я сама в шоке , так спина не болела с первым и живот у меня маленький почему так тяжело я хз
Мария·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Мне помогают только уколы,растирки до жопы как говорится
Ирина··
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Уколы то нам нельзя (
Валерия·
Ой мне помогала колено локтевая, только так спасалась в течении дня по 5-7 минут, еще чуть покачивалась, она вообще полезно, и поясницу и почки разгружает
Елизавета··
Пробовала, легче только пока нахожусь в этой позе. Встаю и все по новой (((
Елизавета·
Скорее всего выход только массаж 💆🏻♀️
Валерия··
Ну чуть осталось, мы девушки народ терпеливый 🤦🏼♀️😆😆, у меня мало спина, еще симфизит был, если не муж я не знаю как вставала бы, как переворачивалась, все он помогал 😁