Сцеживание грудного молока: схемы и советы

Схемы сцеживания:

✅ 5-4-3-2-1 - каждую грудь по очереди сцеживаем сначала по 5 минут, потом 4 и т.д.

✅ Кластерное сцеживание – Сцеживаться каждые 45 мин – 120 мин. по 10-15 минут

✅ Сцеживание в приливы – несколько раз в день (например два), в течении 1-2 ч. сцеживаться каждые 15 минут по 5 минут, только прилив.

✅ Сцеживание до облегчения – сцеживать грудь при чувстве наполненности и тяжести, сцеживать до облегчения ощущений.

✅ Сцеживание в ритмах ребенка – вы повторяете ритмы сосания именно вашего ребенка, пример: малыш кушает примерно каждые 1,5 ч , по 10 минут, каждое кормление грудь меняется. Сцеживаниями вы стараетесь приблизиться к этому ритму.

Схемы подбираются и комбинируются индивидуально под вашу ситуацию, цели и возможности. Графики сцеживаний так же рассчитываются в зависимости от ситуации.

Возможно вы заметили, что в основном сцеживание направлено на увеличение или поддержание кол-ва молока. Т. Е. если у вас нет цели увеличить кол-во молока или ваша ситуация не требует замен прикладывания малыша, то сцеживаться не нужно.

Встречаются ситуации, когда мама сцеживает после кормления потому что малыш все не съедает, в этом случаи выработка молока не сократиться, а может наоборот и увеличится и это может привести к застоям.

Хочу еще рассказать про создание банка молока. Писала уже, что если вы хотите запастись молоком на случай ЧП, то можно сцеживаться 1-2 раза в день, лучше утром (молока больше).

Тут есть классный лайфхак – молокосборники! Есть разные виды (если хотите могу рассказать подробнее о них), но суть у всех одна, они упрощают жизнь. Вы не тратите время и силы на создание запасов молока, он создается самостоятельно. При кормлении ребенка, ко второй груди подставялется молокосборник и в приливы молоко не пропадает, а идет в банк. Есть молокосборник, который можно носить не только во время кормления, это тоже очень удобно. Поскольку на этапе установления лактации приливы молока могут быть между кормлениями.

Ну и еще несколько слов про молокоотсос. Молокоотсос не рекомендуется к использованию так как:

🔻 Он менее эффективно опорожняет грудь по сравнению с ручным сцеживанием

🔻 При неправильно подобранной воронки может травмировать грудь и сосок

🔻Увеличивает отек тканей, при застоях и нагрубании не использовать точно.

🔻 Требует дополнительного ухода

Несмотря на недостатки молокоотсоса многие все же пользуются им, поэтому расскажу некоторые особенности.

Для улучшения молокоотделения при использовании молокоотсоса.

🔸 Сначала используем в режим стимуляции – ритмичные быстрые движения небольшой интенсивности в течении 1-4 мин., стимулирует выработку окситоцина

🔸 Потом уменьшаем частоту движений и усиливаем интенсивность.

Болезненных ощущений быть не должно.

Больше полезной информации в моей группе.

#сцеживание #грудноевскармливание #консультантгв