Каким спортом заниматься во время беременности: сноуборд, коньки и походы теперь нельзя
Привет 👋
Поделитесь, каким спортом занимаетесь во время беременности? Чем развлекаете себя?
Я тут осознала что всё чем я занималась раньше, мне нельзя. Вообще всё нельзя 🙈😃 зимой были сноуборд, коньки, бублики. Летом - настольный теннис, велик, ролики, походы с рюкзаками в горы, сплавы, на самокате любила кататься. Чем теперь заниматься, не понимаю 🙈
Екатерина ♊️·
Мама сына-младенца
Ходила на пилатес для беременных
Екатерина ♊️··
Мама сына-младенца
Йога еще
Ольга··
В ожидании первенца
тоже думаю про йогу, но что-то поактивнее хочется )
Э·
Мама дочки-младенца
Нельзя было ничего делать. Сначала гематома, потом низкая плацента, потом кровотоки большие. Я гуляла потому что гсд было и читала книги. За 9 месяцев 54 прочитанных книг
Ольга··
В ожидании первенца
Ого! Ничего себе вы время с пользой провели 😃
Э··
Мама дочки-младенца
потом в декрете не до этого , а все прочитанное остаётся в голове иначе вообще и 2 слов в обществе не свяжешь
Диана·
Мама дочки-младенца
Ходила на йогу для беременных (зима, весна) летом - сплавы, походы, выезды с палаткой
Ольга··
В ожидании первенца
Как вы с рюкзаком в походы ходили? Не тяжело было? У меня меньше 7кг не весил рюкзак. А сейчас даже 3,5кг тяжело поднимать
Диана··
Мама дочки-младенца
мне было не тяжело, я и забор сама красила (на 6 соток) и что только не делала 😀 но повторюсь - дискомфорта не было, от врачей не каких ограничений тоже, тут нужно смотреть по своим ощущениям и слушать врачей
Ольга··
В ожидании первенца
просто огонь 😃🔥🔥🔥
Елизавета·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
До беременности занималась силовыми, сейчас 27 недель, в честь беременности брайт фит подарил еще 4 мес в подарок к имеющемуся абонементу 😁грех не пользоваться. Хожу заниматься на степ, оооочень нравится, прям чувствую себя после занятия как будто в клуб сходила потанцевать. Так же хожу на растяжку и динамический стретчинг, предварительно забегаю на 30 минут походить на эллипсе. По четвергам в бассейн на занятия для беременных и хамам. Ну и в сауну хожу всегда после занятий. Короче время с пользой провожу, считаю что в здоровом теле, здоровый дух 🤩в начале беременности было кровотечение сильное, но это меня не спугнуло, было оно потому что прогестерона не хватало как и в прошлые
Ольга··
В ожидании первенца
Вот я, кстати, ещё думала о бассейне в Брайте) он как раз рядом. Может и плавать наконец научусь) спасибо ☺
Кристина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Всю беременность акваэробика 👍
Людмила·
Мама двоих (младенец)
Йога была, юго-запад. Белый будда.
Ольга··
В ожидании первенца
Слышала о нём только положительные отзывы)
Людмила··
Мама двоих (младенец)
я ходила туда, когда была беременной.