Аутоиммунный тиреоидит: здоровье, самочувствие, образ жизни
Привіт , дівчата , в кого аутоімунний тиреоідит , як у вас здоров’я?самопочуття? який спосіб життя? чи дотримуєтесь спеціальної дієти і відмовляєтесь від певних продуктів ?
Комментарии
Я пробувала декілька місяців відмовитися від глютену, молочки, цукру. Зараз не вживаю молочку і цукор, глютен по мінімуму. П'ю БАДи, постійно працюю над цією темою, бо вона досить складна - все пов'язано - гормони щитоподібної залози, жіночі, наднирників та ЖКТ включаючи жовчний міхур та печінку. Над всим цим постійно працюю по черзі.
Самопочуття набагато краще ніж було деякий час тому - коли мені було важко навіть з дитиною вийти погуляти 😒 Зараз вже більше енергії та позитиву
В мене також з жовчним ще є проблеми. Ви молодці, шо відмовляєтесь від глютену, цукру і тд. Це мабуть якраз і є найбільш шкідливе в нашому випадку . Треба цим питанням більш серйозно зайнятись. А інтервальне голодування , це точно не для мого організму, мені таке зашкодить. Просто треба себе заставити відмовитись від тих продуктів шкідливих ☹️☹️
@katyuwa1990 ну головне - це солодке - бо це і інсулінорезистентність і печінка, і патогенна мікрофлора
@frau_mi, канапки і солодке це моє основне харчування . Все, від завтра беру себе в руки 🤣дякую
Але це ще прошлогодішні аналізи, я вже здавала ті що мені приписувала лікар, вона дивилась динаміку і назначала лікування
@katyuwa1990 там же інші хвороби, якість гіпофункція, ще там щось, може у вас щось інше. Я здавала зразу всю батарею і тільки так виявилось
@tanechka.luzenko, та тих хвороб щитовитки є понад 240….ви написали у вас вузлики є. А в мене навпаки дірки. Щитовитка з’їдається.
@katyuwa1990 ооо, жах. Одне гірше іншого. Такого я не чула.
У мене, виявиои десь як рік. Пью таблктки. Дієти не притримуюсь. Хараз пробую на інтервальному, але поки що дуже вау результату не бачу.
Я теж дотримуюсь інтервального, але насправді проблеми з щитоподібною залозою є протипоказанням до інтервального(
@frau_mi можливо, але харчуватись по калоріям якось не дуже виходить, а це вроді оптимальний варіант
Мій мене приб’є, як знов побачить своє фото тут🤦🏻♀️
Ну як можна вічно в однакових позах спати?🤔
Где искать жилье за границей? Цены и варианты для семей
Дівчата, хто де за кордоном знімає житло? Яка вартість за місяць і на яку кількість людей?
Где крестили детей и как выбирали крёстных?
Дівчата, в якому віці ви хрестили дітей? Як обирали хрещених батьків?
…
Беременность третьим ребёнком: что делать?
Як би ви зараз дізнались що ви вагітні третьою дитиною яка ваша реакція ? Залишили б ?
Дівчата, назріло питання. Якщо народжуєш без анестезії, під час потуг з‘явились тріщини, або надрізали. Як потім зашивають? Перед тим якось обезболюють?
@katyuwa1990 @tanechka.luzenko дівчата, місяць тому почала вести свій тг канал, де пишу про всі ці речі по здоров'ю, які вивчаю, поглиблююсь. Так що якщо цікаво - заходьте ссылка
Ну і декілька днів тому почала вести сторінку в інсті, то ще не всі записи перенесла з телеграму, але в процесі
ссылка
Так що якщо цікаво - будемо йти до здоров'я разом)