Аутоиммунный тиреоидит: здоровье, самочувствие, образ жизни
Привіт , дівчата , в кого аутоімунний тиреоідит , як у вас здоров’я?самопочуття? який спосіб життя? чи дотримуєтесь спеціальної дієти і відмовляєтесь від певних продуктів ?
Комментарии
Читайте также
Мій мене приб’є, як знов побачить своє фото тут🤦🏻 ♀ Ну як можна вічно в однакових позах спати?🤔
Мій мене приб’є, як знов побачить своє фото тут🤦🏻 ♀ Ну як можна вічно в однакових позах спати?🤔
Где искать жилье за границей? Цены и варианты для семей
Дівчата, хто де за кордоном знімає житло? Яка вартість за місяць і на яку кількість людей?
Где крестили детей и как выбирали крёстных?
Дівчата, в якому віці ви хрестили дітей? Як обирали хрещених батьків? …
Беременность третьим ребёнком: что делать?
Як би ви зараз дізнались що ви вагітні третьою дитиною яка ваша реакція ? Залишили б ?
Дівчата, назріло питання. Якщо народжуєш без анестезії, під час потуг з‘явились тріщини, або надрізали. Як потім…
Дівчата, назріло питання. Якщо народжуєш без анестезії, під час потуг з‘явились тріщини, або надрізали. Як потім зашивають? Перед тим якось обезболюють?
Людмила·
@katyuwa1990 @tanechka.luzenko дівчата, місяць тому почала вести свій тг канал, де пишу про всі ці речі по здоров'ю, які вивчаю, поглиблююсь. Так що якщо цікаво - заходьте https://t.me/yournutriethics
Ну і декілька днів тому почала вести сторінку в інсті, то ще не всі записи перенесла з телеграму, але в процесі
https://instagram.com/your_nutriethics?igshid=ZDdkNTZiNTM=
Так що якщо цікаво - будемо йти до здоров'я разом)
Катя··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Дякую
Людмила·
Я пробувала декілька місяців відмовитися від глютену, молочки, цукру. Зараз не вживаю молочку і цукор, глютен по мінімуму. П'ю БАДи, постійно працюю над цією темою, бо вона досить складна - все пов'язано - гормони щитоподібної залози, жіночі, наднирників та ЖКТ включаючи жовчний міхур та печінку. Над всим цим постійно працюю по черзі.
Самопочуття набагато краще ніж було деякий час тому - коли мені було важко навіть з дитиною вийти погуляти 😒 Зараз вже більше енергії та позитиву
Катя··
Мама двоих (1 год, 4 года)
В мене також з жовчним ще є проблеми. Ви молодці, шо відмовляєтесь від глютену, цукру і тд. Це мабуть якраз і є найбільш шкідливе в нашому випадку . Треба цим питанням більш серйозно зайнятись. А інтервальне голодування , це точно не для мого організму, мені таке зашкодить. Просто треба себе заставити відмовитись від тих продуктів шкідливих ☹️☹️
Людмила··
ну головне - це солодке - бо це і інсулінорезистентність і печінка, і патогенна мікрофлора
Катя··
Мама двоих (1 год, 4 года)
канапки і солодке це моє основне харчування . Все, від завтра беру себе в руки 🤣дякую
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Але це ще прошлогодішні аналізи, я вже здавала ті що мені приписувала лікар, вона дивилась динаміку і назначала лікування
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Ось бачите які великі значення
Татьяна··
Мама сына (3 года)
@katyuwa1990 там же інші хвороби, якість гіпофункція, ще там щось, може у вас щось інше. Я здавала зразу всю батарею і тільки так виявилось
Катя··
Мама двоих (1 год, 4 года)
та тих хвороб щитовитки є понад 240….ви написали у вас вузлики є. А в мене навпаки дірки. Щитовитка з’їдається.
Татьяна··
Мама сына (3 года)
ооо, жах. Одне гірше іншого. Такого я не чула.
Татьяна·
Мама сына (3 года)
У мене, виявиои десь як рік. Пью таблктки. Дієти не притримуюсь. Хараз пробую на інтервальному, але поки що дуже вау результату не бачу.
Татьяна··
Мама сына (3 года)
@katyuwa1990 у мене повищенні АТ-ТПО та АТ-ТГ
Людмила··
Я теж дотримуюсь інтервального, але насправді проблеми з щитоподібною залозою є протипоказанням до інтервального(
Татьяна··
Мама сына (3 года)
можливо, але харчуватись по калоріям якось не дуже виходить, а це вроді оптимальний варіант