Жесть для новичков! Ноги забиваются, упражнения сложные, еле делаешь - это нормально?
Жеестьь девочки😄
Для новичка это просто капец как сложно, ноги забиваются с первого подхода на остальные 2 просто уже вся течешь😂😂😂
Честно сломалась жестко прям😂😂 после 3го упражнения уже упала на пол😂😂 молюю свою силу воли добить это дело, а иначе зачем все это надо было😂😂
Они сами еле делают эти упражения😂😂
А.А.А·
Мама двоих (младенец)
Вот не понимаю зачем все повторять у других блогеров
Как вам их меню?
Mom··
Мама двоих (младенец)
Ради себя, попробовать, вижу что тренировки стоющие, на меню не смотрю)т.к на гв привыкла питаться как положено, а режим у них прям сдержанный не для меня
Mom··
Мама двоих (младенец)
Меню вкусное, но я не стану для себя готовить такое проше заказывать готовое пп, но для меня это не так важно сейчас
Таня·
Барабан крутили ?😁
Mom··
Мама двоих (младенец)
Дааа 😄 бонус упражнения на пресс и ягодицы выиграла