Беременяшки , сколько вы можете максимально ,,нашагать,,? Все знают про необходимые 10 тыс шагов в день и вообще в необходимости двигаться особенно на последних сроках , но мой максимум это 4 тыс шагов 🤪
Фото со вчерашней прогулки 😻
Комментарии
Ой, не знаю, сколько, но вчера мы гуляли 2,5 часа точно... С дочкой, да, шажки меленькие у нее... Но где-то и бегом же доча бегала, так что хз, думаю, норму в 5 км прошли)
Как красиво 😍😍😍я бы больше гуляла по такой красоте
Включите аудиокнигу и незаметные как пройдете 10 тыс шагов )))
Я стараюсь как могу, но тело требует полежать 😄
@kristina.mah93 меня обычно дочка выгуливает теперь,а в первую беременность, да так и делала , наушники в уши и вперёд
Сколько шагов вы делаете за день?
Я вот везде хожу пешком, но больше 2-3 тыс не выходит
Как выбрать женский авто за 500-700 тыс? Пежо 308 или альтернативы?
Какую бы купили себе сейчас машину в пределах 500-700 тыс? БУ. Интересует женский автомобиль, по типу Пежо 308, и у кого есть эта машина? Как вам? Говорят дорогая в обслуживании. Денег на новую нет, машину необходима. Бюджет ограничен, дайте совет пожалуйста, из чего выбирать
Как похудеть на 6 кг?
Я с целью похудеть на 6 кг:
регулярно тренируюсь( 3 раза в неделю в среднем)
Иногда считаю калории
Хожу от 6 до 15 тыс шагов каждый день
Не ем мучное и шоколад
Мой организм: пошла нахер, 1 кг достаточно
Как быстро нашагать 10 тыс шагов без выхода из дома?
Сколько времени у вас уходит, чтоб нашагать 10 тыс шагов в день? Если нет дел вне дома и никуда не надо идти прям ?
У меня блин по 2.5 часа уходит чтоб 10 тыс было. Это откуда столько времени надо брать блин 😩
Я вот думаю, может я как-то не так хожу или считаю шаги?
Сколько нахаживаете шагов в беременность?
У меня больше 5-6 тыс редко получается(( Был один день 16 тыс шагов, так потом ночью снилось, что мне кто-то отрезает пятку😂
За 5 дней до родов 19000 прошла. Это был мой рекорд. Но потом еле встала с кровати 😄