Что делать, если потянула мышцу и судороги? Советы, как облегчить боль и быстро восстановиться после физ. нагрузки
Чем облегчить себе страдания? (Ночью не спала почти, днем на полусогнутых...больно, аж судороги)
Подозреваю что потянула при физ.нагрузке, ну не может же так резко заболеть при дефиците магния
anka·
Мама троих детей
Он прям реально крут, именно если есть судороги в ногах)))
Фира··
Мама подростка
Спасибо😘 пропью его
Да, судороги и боли
Магнелиз (розовый) с сыном пила, когда он меня допекал🙈, спокойный стал, без закидонов...я честно давала просто для профилакти судорог, а эффект был на нервную систему, родители переживали что антидеприсантами его пичкаю😅
anka·
Мама троих детей
Вот он, магнерот))) очень хорошо и быстро восполняет магний.
anka·
Мама троих детей
При растяжении и нагрузках судорог не будет.
Так что магний типа магнерот очень будет не лишним. Ну и плюс теплые ванночки и расслабляющий массаж, плюс удобная обувь)))
Фира··
Мама подростка
Спасибо💐
Вот тоже подумала что судороги не характерны при растяжении
А какой лучше магнерот подскажи пожалуйста?
Пропила месяц назад магне форте, но не подошел похоже
Магнелиз слабее и то эффект был
Настя·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Икроножные ! А что вы делали за упражнения