Чем облегчить себе страдания? (Ночью не спала почти, днем на полусогнутых...больно, аж судороги)
Подозреваю что потянула при физ.нагрузке, ну не может же так резко заболеть при дефиците магния
Спасибо😘 пропью его
Да, судороги и боли
Магнелиз (розовый) с сыном пила, когда он меня допекал🙈, спокойный стал, без закидонов...я честно давала просто для профилакти судорог, а эффект был на нервную систему, родители переживали что антидеприсантами его пичкаю😅
При растяжении и нагрузках судорог не будет.
Так что магний типа магнерот очень будет не лишним. Ну и плюс теплые ванночки и расслабляющий массаж, плюс удобная обувь)))
Он прям реально крут, именно если есть судороги в ногах)))