Нормы детского сна: что считать нормой?

📍В вопросах детского сна есть понятие нормы и не нормы, но кто определяет соответствие, и в чем заключается норма? Давайте попробуем разобраться. Ставьте лайк.

⠀

Принято считать нормой все то, что вписывается в определенные правила: например, ребенок 8 месяцев не должен просыпаться ночью, чтобы поесть. Такое правило вам наверняка озвучит педиатр, если вы пожалуетесь на частые кормления ночью.

⠀

🔗Существуют нормы сна и бодрствования – это тоже правила, согласно которым ребенок должен спать определенное количество часов согласно своему возрасту. А если он спит больше или меньше – это не норма, обязательно нужно найти причину несоответствия и вписать малыша в так называемую норму. Возникает вопрос, а нужно ли?

⠀

Скажу сразу, я не любитель норм ❌ потому что являюсь уникальностью, у меня свои нормы относительно вопросов сна. К примеру, для меня не норма:

⠀

ℹ️Когда ребенок засыпает час, и мне нужно прикладывать на все это время много усилий

ℹ️Когда мне нужно просыпаться ночью каждый час, чтобы продлить сон малышу

ℹ️Когда я не представляю, во сколько мой ребенок ляжет спать, и у меня появится свободное время

ℹ️Когда я не сплю часами среди ночи, потому что у моего сына гуляния

ℹ️Когда мне приходится просыпаться в 5 утра

ℹ️Когда мой ребенок спит только у меня на руках весь сон днем или ночью

⠀

Норма – понятие относительное, что для меня норма, может не быть таковой для вас. Поэтому я за индивидуальный подход в вопросах сна, стараюсь найти то, что будет нормой для вас, поможет чувствовать себя комфортно вам и решить проблему со сном малыша.

⠀

💎Если в вашей жизни присутствует много не норм – это нужно исправлять. Удобнее всего это сделать с консультантом по сну – он поможет подобрать самый быстрый и легкий способ решения проблемы со сном. Если мама не смогла решить проблему со сном за 1-2 недели, скорее всего, ей нужна помощь. Специалист сразу найдет причину ухудшений сна, даст индивидуальные рекомендации, а еще поддержит и немного простимулирует к работе.

⠀

Чтобы получить помощь консультанта по сну, напишите в сообщения.