polina07976
Полина
Как начать худеть с детьми
Решила начать приводить себя в порядок с двумя детьми это сложно тем более,когда с ними некому сидеть и они 24/7 с тобой, но все же. Сегодня по плану:
1.Укладка
2.Массаж лица
3.30 мин тренировка
4. Перехожу на интервальное голодание
Мне оно очень понравилось в прошлый раз.
Тут мелькала запись об объединении девчонок худеющих, можно контакты как к ним присоединиться, для меня очень важна мотивация со стороны.
1.Укладка
2.Массаж лица
3.30 мин тренировка
4. Перехожу на интервальное голодание
Мне оно очень понравилось в прошлый раз.
Тут мелькала запись об объединении девчонок худеющих, можно контакты как к ним присоединиться, для меня очень важна мотивация со стороны.
02.04.2023
3
Лучший комментарий
Комментарии
polina07976
ссылка
02.04.2023 Нравится Ответить
polina07976
Телеграмм группа или телеграмм канал))? Чтобы все могли сообщения писать нужно телеграмм группа, получится как в ватсапе
02.04.2023 Нравится Ответить
innok1983
Присоединяюсь! Но мне тренировки не нужны, наоборот худею слишком) найти бы время поесть с двумя детьми))) но массаж лица и маски начала регулярно делать. В выходной пока папа гуляет со старшей и младший спит принять ванну с солью и пеной. Больше гулять. Присмотреть новую одежду на лето хотя бы через инет. И самая моя мечта найти хобби и его монетизировать 😀
02.04.2023 Нравится Ответить
kirpicheva.k
Я мысленно с вами. Тоже начала по тихоньку приводить себя в порядок. Начала со стрижки. Далее спортзал. В планах косметолог и возможно спа🥰
02.04.2023 Нравится Ответить
nasty_chegi
Расскажите об интервальном голодании а... Я блин ниче не ем толком неделю уже, скинуоа 1,5 кг а вчера блин косичку поела немного и блин привес плюс 350гр🙄 ну что за издевательство
02.04.2023 Нравится Ответить
nasty_chegi
@olgadukhnova777 я дикач сладкоежка, я всю жизнь ем сладкое 😁 тут дней 5 не ем и я такая злая, ещё и привес этот меня прям выбил из колеи
Когда на гв была проще вес уходил, а тут блин набрала м скинуть никак
Ну и я не разбираюсь особо в питании
Была б группа конечно с кем то, чтобы договаривались например на счёт меню, вот сегодня готовим это и это, завтра то и то
И потом делится результатами
Когда на гв была проще вес уходил, а тут блин набрала м скинуть никак
Ну и я не разбираюсь особо в питании
Была б группа конечно с кем то, чтобы договаривались например на счёт меню, вот сегодня готовим это и это, завтра то и то
И потом делится результатами
02.04.2023 Нравится Ответить
nasty_chegi
@katya.karolina @katya.karolina а что кушаешь на завтрак например? Перекуса больше нет вообще? Даже типа чай попить или яблочко съесть
02.04.2023 Нравится Ответить
olgadukhnova777
Там в ленте мамочка одна писала что она счастлива от 4 детей . Может стеб , не знаю 😂😂😂 что у нее жизнь в радость , в сад всей толпой собраться и тд ))) не жизнь типо , а мечта )))
02.04.2023 Нравится Ответить
ritok_
На ютубе полно таких счастливых… у которых по 9-10 детей. Я иногда посмотрю их видосик и думаю: да нормально у меня все))
02.04.2023 Нравится Ответить
polina07976
Я тоже рада если бы у меня было 4 детей, няня, бабушки, детский сад))
02.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также