Питание на ГВ: что ели, от чего отказались, реакция детей

Просто начинайте вводить все продукты в свой рацион постепенно отслеживая реакцию.

Газировка, консервы и сильные аллергены конечно не стоит в первых рядах включать.

Советую постепенно включать в рацион продукты из 8 аллергенов.

Только алкоголь пила, ела все подряд. Ни на что аллергии не было. Высыпания были (акне новорождённых которое) , отдельные прыщики, но я их никак не связывала с моим питанием. Они сами проходили, не смотря на моё питание, а значит никак не были связаны

Ни на что. С первых дней ела всё. Единственное, молоко, кефир, йогурты первый месяц не ела.

Сейчас современные врачи говорят, что можно кушать что угодно, но я всё равно отказалась от огурцов и всего красного поначалу

От хлебобулочных мучных изделий с конца того года отказалась. У ребёнка запоры были. Сейчас он ест прикорм и я ем все подряд

Огурцов много начала есть, от них хоть в туалет ходить начал

Вообще все ем с самого роддома. И шоколад, и молочку, и фастфуд, и чипсы, и газировки, и булки

Все ем, реакции у ребёнка не было

Все ем. Сначала ограничила себя в молочке и газообразующих продуктах, через пару месяцев и их стала есть

Ела всё

Опасалась мандаринов в беременность на них сыпало очень меня, поэтому ела их прям по чуть-чуть

Аллергены не ела, клубника, цитрус , газировку не пила

А так ни в чем вроде себя не отказывала

Ела тоже самое , что и всю жизнь до этого )