Как быстро уходит вес после родов? Личный опыт мам
Девочки, как быстро у вас уходил вес после родов? У кого было кс, как вы избавлялись от нависшиго животика над разрезом?
Я на этапе планирования набрала 10кг, и во время беременности 15.
По выписке из роддома, эти 15 ушли сами, а по поводу тех 10 очень переживаю, что будут долго уходить, ведь тренироваться пока нельзя, а жестких диет опосаюсь, чтоб не уйти в рецидив рпп(
Лучший комментарий
Комментарии
У меня 5 кс, фартук никуда не уходит и не уйдет . Это уже операция....
Фартук этот только хирургически убирать. Просто многие шьют плохо
Ой, прям моя история, только я на этапе планирования все 20 набрала… в беременность 15, и 15 эти ушли сразу… с РПП тоже проблема, хотя со специалистом работала, и вроде стало лучше… первые 4 месяца я ела все подряд не думая… но весна меня подтолкнула к тому, чтобы заняться собой. Вот 3 недели на пп…. Иногда конечно не гладко идет, и не знаю, как потом будет с РПП :( Но пока держусь ☹️
Я прорабатывала все с психологом на этапе планирование, ибо очень боялась, что шарики за ролики полетят во время беременности, и тогда могу навредить малышу, и все прошло хорошо. А сейчас, смотря на себя, понимаю что мысли начинают уходить в то болото обратно, и страшно становится от этого, но в форму приходить тоже надо(((
Желаю вам терпения и крепкой психики ❤️
Забеременела с лишним. В 1ю беременность +30, 10 остались там, 10 сошли отеки через пару недель и 10 осталось. Не занималась, но ближе к году ребенка стала чуть меньше кушать, убрала ночной жор и добавила домашние тренировки, скинула еще кило 5. Потом забеременела снова, за вторую +13, 10 остались в рд, 3 сами ушли. И вот я до сих пор с теми кг, что остались после 1й бер. Но я не могу себя заставить правильно питаться и тренить каждый день. А живот мой как арбуз, не знаю как сдуть( и над шрамом "валик"
Если у Вас высокая сила воли, то начинайте через месяц-два и у Вас все получится)
Набрала за беременность 23кг. 10 оставила в роддоме, остальные не уходят
К сожалению, дело не в кг, а в см!
Всегда нужно понимать, что Вы можете скинуть все те 25 кг, но см останутся намного больше, чем были раньше. То есть талия, нависший живот, ушки появились - все это только убирать в зале, ибо кожа после родов начинает висеть. У меня так же , вернула килограммы, но всё равно талия стала шире , животик снизу не уходит 😑
Набрала за беременность 16 кг. После родов всё так же осталось (отеки были). Первый месяц сидела на диете кормящей и скинула 10 кг, остальные 6 уходили очень медленно. Через пол года было +2 лишних кг, они никак не уходили, но и я для этого ничего не делала, ела всё подряд, спортом не занималась))
Недавно вес вернулся в добеременный, но по мне и не скажешь, животик так и остался, мышцы стали слабые и когда поем прям вываливается пятым месяцем 😂
Качество тела очень пострадало, нет былой упругости
Спорт дается очень тяжело
Скинула 10 кг , за 6 месяцев . Но я постоянно срываюсь , надеюсь перед сном . У меня наверное тоже рпп. Живот наивысший над швом остался ( сейчас нужно подключать спорт , хотя я и раньше пыталась но шов постоянно ныл после занятий . Только к 7 му месяцу после кс перестал так реагировать
Набрала 18 кг. В роддоме оставила 10. Остальные 8 со мной. Пока худеть не планирую, сейчас главное ГВ. Фартук над швом уйдет когда полностью уйдет живот. Ну у меня так было в первую беременность. Сейчас живот полностью ещё не ушёл.