Как расслабить ребенка перед сном: советы, чтобы малыш быстро уснул и перестал елозить?

Question

Девочки, такой вопрос
Как расслабить ребёнка? 
Опять 40 минут укладывала. Спать хочет, прям вот уже почти уснула, пару секунд до погружения в сон, и начинает то рукой елозить, то ногой. И сама плачет, что уснуть не может. Я так понимаю, она расслабиться не может до конца. Или какие еще варианты?

. · Answer

Не перенагружать с вечера
Не давать переигрывать
Перед сном только спокойные игры и тд
В этом возрасте белый шум еще включала

Ульяна · Answer

У сына такое было от недогула. Попробуйте укладывать спать чуть позже. Я как отследила этот момент, сын засыпать стал за 10-15 минут, а иногда вообще за 5 минут. Сил вам❤️

Ирина · Answer

Подключите голос+похлопывание

Светлана · Answer

Это стандартный набор, поглаживая всю, напеваю, держу ручки

Марина · Answer

Я белый шум включаю, хорошо под него засыпает

Мария · Answer

У моего сына самые злостные нарушители ночного сна - зубы. С полугода и до сих пор

Наталья · Answer

У нас также сегодня. 
Грызунок дала, покататься на кровати, потом грудь. 
Вроде угомонился

Как расслабить ребенка перед сном: советы, чтобы малыш быстро уснул и перестал елозить?

Комментарии