Что есть на ночь при ГСД?

Огурец, хлебец без сахара из ржаной муки, масло сливочное

я при гсд ела что душе угодно..

никаких проблем не было 🤷🏼‍♀️

Хлебец и с/с форель дела бутерброд, можно сыр творожный добавить, но я со временем начала от него вылетать

Салатик и хлеб который можно. Не помню как он называется. Я всегда брала в пекарне у нас. От него не повышался. Какой то чёрный, но не помню название. На многие чёрные повышался. На него нет

Овощи, яйца варёные

Я 1/4 булки (по типу московская плюшка или сдобная) с молоком съедаю.

Я ела макароны ц/з барилла, чтоб не просыпаться от голода. Ну и сахар после них норм был на утро

Хлеб ц/з или хлебец с сыром и кефир

Творог+черника

Творог+огурец

Творог с йогуртом, либо фрукт, можно хлебцы с сыром

Вареные яички попробуйте скушать ☺