До голода/ после голода.
Без фильтров, фотошопа. Просто фото.
Лучший комментарий
Теж вірю шо результат є , але справді по фото судити важко , у вас на другому фото чисте вкладене волосся , це теж впливає на зовнішній вигляд , не кажучи шо друге фото при денному світлі зроблене .
Комментарии
Я марафон проходила. Есть много литературы.
Я написала ниже у кого лучше спросить. ❤️
@yulianick, @marusya_od, блин, девочки 🙈🤣
Я у зеркала вижу себя всегда красоткой. А потом выхожу на улицу или становлюсь у окна, то вижу все свои проблемы, не говоря уже про улицу.
Да, фото сделано в разных места, но у окна. Да, свет разный, но говорить, что разницы нет- обманывать себя.
Здоровья вам😄
Обалдеть, как вы это делаете?😱 Я если хоть пол дня не поем - мне уже плохо, слабость и чувство, что вот-вот отключусь😭 Я бы с радостью попробовала голодание, но мне не дано или можно всё-таки как-то подготовиться?
Я результат вижу, хоть и освещение другое, но если присмотреться, то все видно)
Да, была подготовка. Я сама с момента первого гв как чёрная яма. Все в себя мету. А здесь случай подвернулся и я организовалась.
Вегетарианство-веганство-сыроедение-голод-соки-смузи и тд.
Есть литература на эту тему. Лучше подскажет @lexus09lexus,
@ledovizek, я один раз пробовала. В 12 дня пообедала, и завтрак быв в 12 часов следующего дня. Это Само собой получилось. Слово аутофагия первый раз слышу. Но, что меня удивило, я проспала тогда 2 часа ночью, и была необычайно выспаная и бодрая. Хочу подробнее изучить данную тему. Спасибо!🔥😉🌹
@lara-mini, я 6 дней готовилась к голоду и 4 дня буду выходить из него🙈
И перед выходом мне не очень было хорошо. Прошло 36ч.
Если честно, то разницу я не вижу. Первое фото сделано при искусственном свете, второе при дневном.
Если хотите показать результат, то нужно фото было делать при одинаковых условиях.
Это невозможно.
Первое фото в гостях за пару дней до голода. Второе на второй день после голода.
Так уже не выйдет.
Скільки часу голодували?я за пів року до вагітності голодувала 2 тижні рівно,ще такою здоровою ніколи не почувалась як під час голодування)і дуже багато позитивних змін було)
@ledovizek, сама вирішила,тому що вага не знижувалась навіть при правильному харчуванні і спорту,і зрухалась тільки при голодуванні)
Читала літературу перед тим,якщо не помиляюсь Брег -Лікувальне голодування)
теж думала виходити важко але ні)в наступні 3 місяці я скинула ще 5 кг без спорту і харчувалась звичайно,правда порціями менші)
Головне почати)
@mtatusko, молодец!) решились сами на такое.
А Здоровье как-то улучшилось?
@ledovizek, дуже добре почистився кишечник,якось внутрішньо було відчутно легкість)а так то вже й не пам’ятаю що ще,напевно через те що я зосереджувалась на кг)
Очень круто!
Интересно почитать о методике, может, как-нибудь поделитесь? Я практикую аутофагию и результат впечатляет
Я не могу. Это был марафон и правило было не распространять инфо.
Аутофагия- круто 👍
Фак. Вот теперь мне наконец-то очень интересно стало. @ledovizek @lexus09lexus С Чего Начинаем И что читаем в первую очередь?
@lexus09lexus я долго держалась в стороне от вашего сектантства. Но блин. Надо познакомиться поближе.😁
За 4 дня голода я уменьшила кисту яичника с 4 см до 1.8. Моя врач была в шоке.
До берем где-то раз в 3-4 месяца так голодала, с чисткой кишечника при этом. Кожа, волосы, общее самочувствие улучшалось очень заметно. Хотела бы чаще, но силы воли нет, я очень люблю поесть🙂 Также мы голодаем, когда болеем вирусом простудным. И детей старались тоже кормить по минимуму, очень легкой едой во время болезни. Голод ну очень хорошо ускоряет выздоровление.
Моя близкая подруга голодом полностью вылечила дисбактериоз и дерматит у себя и ребенка （она кормила при этом）. Как у нее получилось на гв голодать вообще не представляю. В любом случае это нужно делать правильно. Есть книги, лекции врачей, системы голодания .
Да! Да! Да!
Супер!
Вы все равно молодец большой!
И мы голодаем, когда болеем.
Тоже кормлю 😅
@de_lija, мне голодать было не сложно. Сложно правильно выходить.
А зачем голодать так долго? В чем польза? Не в упрёк и без претензий, интересно просто больше информации.
@ledovizek, а я боюсь так голодать потому что потом в первые пол дня наем себе пару кг точно
@yaroslava.shvydenko,ну если кушать все в подоят, то конечно.
Ну и мне не страшны кг
Теж вірю шо результат є , але справді по фото судити важко , у вас на другому фото чисте вкладене волосся , це теж впливає на зовнішній вигляд , не кажучи шо друге фото при денному світлі зроблене .
@lolo4ka16, про пользу голода мне нет смысла говорить. Все равно не убедить. Если даже «на лицо» не убеждает.
@ledovizek, так , «на лицо» не переконує , бо справді фото зроблене під різним світлом . Чому ви так одразу негативно , зараз налетять експерти і тд , я не заперечую користь голодування , можливо теж колись до цього прийду , я кажу тільки за фото .
@lolo4ka16, я не негативно) и в целом, не про вас.
И пока результат только по лицу по ему и моей малышки. У неё щеки перестали сыпать и краснеть. Про остальное, думаю, рано говорить. Я только выхожу из голода.
наверняка результат есть...но по фото судить сложно,освещение совершенно разное
@ledovizek, просто не удержалась. Главное, что Вы видете изменения, и они воодушевили.
Фото для меня тоже несопоставимы. На 1-й, как я вижу себя в зеркале ванной под лампочкой, а на 2-й как у окна))
@marusya_od, пойду в косметологи. Хоть Деньги начну зарабатывать )
@yulianick, кстати, во время голода мега спокойная тк тело и организм экономит энергию. И при выходе тоже.
Муж удивляется моему спокойствию тк обычно я не такая.
Сколько дней? Мне нравится глаза сразу как слеза кристальные)))
Походу мой муж голоден😄
ты не ты,когда голоден)
Ты не ты когда ты голоден!
Кто колол Семавик для похудения? Как справились с голодом и побочками?
Кто колол Семавик, чтобы притупить голод, как худелось? Проявились ли побочки?
наверняка результат есть...но по фото судить сложно,освещение совершенно разное