Я по своему состоянию поняла что витамин Д низкий , начала пока 5 тысяч принимать по одной в день . Потом подниму дозу. До беременности каждый день пила по 1 в день и всегда ощущала себя хорошо
@olgasergeevna048, муж тоже начал пить, у него еще меньше чем у меня оказался
Говорит, что лучше себя чувствует, особенно в первой половине дня прилив сил, стал раньше спать ложиться
@helenaaaa у меня вообще какой то ужас ( 5 показатель.. Долго не могла понять причину плохого самочувствия..
Вот только не знаю как с грудным вскармливанием быть теперь и что делать... Бутылки ни в какую не воспринимает и смеси..