Какие витамины во 2 триместре? Ваш опыт, мамочки!
Девочки,привет!
Во 2 триместре какие витамины принимать???
Моя акушерка молчит…🙄🙄🙄
Комментарии
Анализы пусть Вам назначит
Дз иод железо и там еще кальций должна прописать
Я пью всю беременность ы
Фемибион 2 , кальцемин 1 тб на ночь ,железо 2 раза в день
Я продолжаю пить комплекс и хочу кальций добавить . В первую беременность чуть без зубов не осталась) точнее после родов
Массовая истерия из-за снега в Москве: нормально ли это?
Мне кто-нибудь может объяснить,что за массовая истерия тут из-за снега?🙄🙄🙄Там даже не буран и не метель, просто идет снег и -8. Январь месяц,Москва, мы не в Лиссабоне живем,обычная русская зима и то,пробная версия я бы сказала.
Девочки, вопрос такой, к тем наверное уже кто вот рожал! Скажите вам клизму делали? Я с первым попала еще на нее, но вот сейчас запретили делать и я теперь не знаю как ехать в роддом 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄 много кто из моих подруг и знакомых уже прошли через этот ужас, извиняюсь конечно ,,,,, но обосраться вообще не хочется 🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄
Так! У меня супер предложение‼️ давайте сообразим встречу🙄🙄🙄
Просто где то , может , посидеть , пожрать ( кто на диете , понюхать тогда🙄)...
Информацию о том что мы ждём второго ребёнка Восприняли как-то не очень радостно как когда то первого)) Фраза от мамы «тебе уже много лет могут быть патологии🙄», У вас «ипотека» и прочее... Пытаюсь переводить все в шутку чтобы не ругаться)) Говорю спасибо что напомнили мой возраст и про ипотеку)) А то я ведь совсем забыла про это😁🙄 А у вас как это было? все прыгали до потолка или ... ?)) p.s. Мне 32🙄
Требую справку об аллергии ребенка из сада: имеют ли право родители отказать?
Подскажите пожалуйста ,если родители твердят ,что у ребенка сопли изза аллергии ,то нужно это подтверждать справкой ?
Я же имею право требовать справку ?
В саду у нас нет мед сестры 🤦♀️
А сопли у ребенка по колено 🤦♀️
П.С. 1.Я воспитатель
2.Мне вообще все равно,аллергия у него ,не аллергия ,пусть предоставляют справку,которую я имею право требовать !!!!!
Почему это я не имею право требовать
А если у него не сопли ,а понос ,что тогда делать 🙄🙄🙄а то наехали тут на меня🤦♀️
3. Свои права и обязанности я...
Витамины лучше принимать по отдельности.
Как они лучше усваиваются.
Так как у каждого витамина есть «свое» время и не все они совместимы.
☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.
ссылка
☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то больше
Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).
ссылка
☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.
☘️Комплексные витамины. При полноценном нормальном питании они не нужны. Но про токсикозе , когда ничего есть не хочется можно и нужно.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Пробиотики с Айхерб при беременности
ссылка
При молочнице
ссылка
☘️Кальций назначают со второго триместра
ссылка
☘️ Коллаген можно с начала беремености и во время ГВ
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
ссылка
Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/