Упражнения для беременных в 3 триместре: какие делать для подготовки к родам? Советы и видео
Девочки , в третьем триместре кто какие упражнения делает для подготовки к родам? Чё то я совсем пингвин , как то бы размяться .. может что на видео есть несложное ? Поделитесь опытом 😊
Дарья·
В ожидании первенца
Mother Fit и Prenatal👍🏻
Ну и Мамагеря, как писала девушка выше)
Анастасия ··
Мама четверых детей, беременна
Мамагеря скачала , классное !
А верхние два - это тоже приложения?
Дарья··
В ожидании первенца
@anastasiazotova, ага))
Анастасия ··
Мама четверых детей, беременна
благодарю !
Ирина ·
В ожидании первенца
Пользуюсь этим приложением, там есть видео занятия для беременных🤗
Анастасия ··
Мама четверых детей, беременна
Спасибо , посмотрю