Проблемы со сном

Соску не сосёт.

@uliaferrero3321 могу порекомендовать в контакте аккаунт https://vk.com/sleepmalysh

@uliaferrero3321 тогда в контакте в поиске вводите консультант по сну, и черпайте информацию. Очень много полезностей есть.

благодарю

@uliaferrero3321 ну когда у меня были проблемы со вторым сном то помогали следущие действия -уменьшить количество ночного сна (будила) , просто ребёнок не может спать дольше чем ему надо в сутки и если слишком длинная ночь то днём он спать не будет, а дети разные и нормы разные, моя всегда спала мало и поэтому как правило ночь была не больше 9.5-10 часов уже месяцев с 7, иначе хана днём, она вобще спала 12.5 часов в сутки, а дальше как хочешь мама так и распределяй, при том что у моей подруги ребенок спал столько за одну только ночь,то есть если бы она проспала у меня ночь в 12 часов как ребенок подруги то вероятно врядли я бы днем уложила ее. Второй вариант сократить первый сон, чтобы он был короче (также будить), после короткого сна устают раньше. Вариант третий -первую половину бодрствования хорошенько ушатать ребенка чтобы он физически устал, а потом обязательно успокоить чтобы хорошо уснул. Расслабление перед сном очень важно, некоторые дети такие как моя сильно возбуждаются и они не из тех кто перебесится устанет и уснёт, их нужно успокоить чтобы она уснула

@uliaferrero3321 однажды когда у ребёнка был полный треш со сном и я никак не могла наладить ей режим я посчитала сколько в сутки она спит только среднее за несколько дней потому что у малышей часто так что в один день могут переспать а в другой наоборот. Так вот посчитала и поделила это число на всё сны так чтобы ребёнку было хорошо

уменьшать ночь некуда. Моя спит с 21.00-21.30 до 6-7 утра. Ночью час гуляет. Днём играем, она весь день ползает, играет, гуляет. Перед сном ванна ежедневно, массаж с маслом.

Дневник малыша