Как перестать есть сладкое и избавиться от сыпи на лице? Советы и опыт

такая же проблема. сладкое просто разом на ноль, как советуют тут девочки. употребляйте больше жиров, тяга станет меньше. а насчёт воды, нужно просто заменить любую жидкость на воду. когда хочется чая/ кофе/ сока - пейте воду. поставьте графин с водой на видное место и каждый раз, как будете его замечать, выпивайте даже если немного. так и отслеживать количество выпитой воды удобно

Я с возрастом равнодушна стала к сладостям,что меня очень радует .Могу в неделю одну конфету съесть .Торты вообще видеть не могу .На днях муж мороженое купил ,еле половину съела

К сожалению,кроме того,как просто перестать употреблять сладкое,нет иного решения

Перешла на сушенные фрукты

Манго,банан более менее сладкие

Конфеты,торты не ем

Тут нужно прям лечиться, как он нарко зависимости🥲 либо убирать сахар полностью через мучения( через время продает тяга) .. либо никак( одна конфетка пробуждает съесть вторую и так бесконечно