это дело привычки. Просто начните пить без сахара. Сначала будет невкусно, потом привыкните. Я делала акцент на том, что без сахара чувствуется сам вкус чая или кофе.
Через месяц уже точно пила без сахара не задумываясь.
Я лет 10 назад пила с 2 ложками сахара, потом с одной, потом с 0,5, и вот уже много лет пью без сахара и мне вкусно. В кашу вместо сахара себе добавляю сироп топинамбура
Trutti·
Мама дочки (2 года)
Не получится совсем отказаться. Он присутствует почти во всех продуктах. А сахарозаменитель действительно вреден.
Мария ··
Мама сына (1 год)
Хотя бы не добавлять в чай и кофе 😁 слишком много у меня его в последнее время ((
Даша ··
это дело привычки. Просто начните пить без сахара. Сначала будет невкусно, потом привыкните. Я делала акцент на том, что без сахара чувствуется сам вкус чая или кофе.
Через месяц уже точно пила без сахара не задумываясь.
Катя·
Мама дочки (2 года)
Я просто стала пить чай и кофе без сахара. Привыкла потом
Ольга·
Лет 15 использую вместо сахара.все ок
Настасья ·
Вреден
Настасья ·
Дело Привычки
Ди·
Мама сына (1 год)
Я лет 10 назад пила с 2 ложками сахара, потом с одной, потом с 0,5, и вот уже много лет пью без сахара и мне вкусно. В кашу вместо сахара себе добавляю сироп топинамбура