Ковид: высокая температура, заложенность носа, кашель - как быстро вылечиться? Советы и лайфхаки!

Вчера вечером пришла медсестра. Взяли повторно экспресс тест на ковид, показал +

Температура первый день не падала вообще, все практически 38.5

Второй день 37.5

Сегодня 37-37.1 заложило нос... И начинается дикий кашель (очень больно кашлять)

Назначили значит парацетомол 500..при темпервтуре от 38 до 8 шт в день (я даже охренела)

Грипферон по 2-3 кап в каждую ноздрю 5-6 раз в день

Танзилгон Н 15 кап. 5-6 раз в день

(Сказали можно еше мукалтин... Но талзингон по лучше)

Ну и соответственно больше питья и полоскать горло(что делаю с трудом. Т. К есть позывы рвоты)

Девочки, может есть какие лайфаки новые... Быстрее от заложенности и кашля избавится?