Как лечить насморк у 6-месячного ребенка без температуры?

Девочки, нам 6 месяцев, всю ночь ужасно спали (можно сказать не спали вообще), оказывается доча заболела 😩 куча соплей и кашляет. Температуры нет

Чем лечить? Посоветуйте..

Еще говорят нужен сон полусидя-это как?