Интервальное голодание для живота?
Девочки подскажите,интервальное голодание помогает убрать живот?
Нижний валик выпирает,и вес стоит на месте после родов,такого у меня никогда не было 😭😭😭
Девочки подскажите,интервальное голодание помогает убрать живот?
Нижний валик выпирает,и вес стоит на месте после родов,такого у меня никогда не было 😭😭😭
Марина·
Мне помогает
Жанна··
➕➕➕
Я тоже хорошо похудела именно на интервальном
Альбина·
Мама дочки (4 года)
Увы нет,на интервале много лет,только вес стоит как надо,а живот есть
Анна·
Мама троих детей
Конечно, никогда . Вы раньше не рожали.
Организму нужно время на восстановление
Анна··
Мама троих детей
Это я про валик
Диана··
Мама дочки-младенца
Я вот понять не могу,матка до конца не сократилась,либо я располнела…
Прошло практически 5 месяце с ер,подскажите как новичку,сколько нужно чтобы тело пришло в исходное положение?
Анна··
Мама троих детей
матка точно уже должна была сократиться.
А так все индивидуально - кто-то сразу огурчик, а кому-то время нужно. Но плакать точно не стОит. У вас теперь тело рожавшей женщины, оно не тело девочки. И это надо принять. А умеренный спорт подкорректирует те недостатки, которые вам не нравятся
Ирина·
Мама сына (3 года)
Добавьте в свою жизнь упражнения и заметите, как начнет выравниваться осанка и уходить живот, даже голодать не придется))
Юлия·
Мама дочки-младенца
Хотя бы год нужен для восстановления, но нужно добавить упражнения, кому-то тейпы помогают-подтягивают живот. Дайте себе время
Александра·
я думала, что отъелась, а оказалось что у меня живот торчит из-за осанки... а она только страдает от того, что малой на руках, кормлю как придется и сплю креветкой. здесь только массаж, остеопат и упражнения для спины в первую очередь.