Ура! Дочка стала позже просыпаться! Как удалось сдвинуть время подъема с 5 утра на 6:30-6:40? Делюсь опытом!

Мы просыпались в 4.45-5.00. Последние 3 дня мы просыпаемся в 6.30-6.40 и это успех. Я пробовала сдвигать время укладывания на ночь, укорачивать количество и длительность ДС, подкачивать ее до того как она проснется (ставила будильник). В итоге 3 дня назад, когда я плохо себя чувствовала, я просто решила ничего не делать, притвориться спящей ииии через 20 минут кручений она заснула сама! Не знаю хакнула ли я систему (как говорит подруга😄), но 3 дня , девочки!