lisaua
Леся·Мама троих детей
Який вид фітнесу найефективніший? Ділимось досвідом та порадами щодо вибору ідеального фітнесу
Дівчата, привіт!
Який вид фітнесу найефективніший?
Комментарии
Тот, который через неделю не бросишь 😀
Я для себя нашла кардио - ходьба/бег - все очень просто и без абонемента в зал.
Нравится Ответить
Мне нравится кенгоджамп, фитнес на ботинках пригающих
Нравится Ответить
Тот который нравится именно вам! Через силу дела нигде не будет. Лично я люблю силовые тренировке в зале с тяганием железа
Нравится Ответить
@lisaua, значит нужно куда-то идти и пробовать, а так любая тренировка лучше чем ничего
Нравится Ответить
Моя любов пілатес