❓Когда нужно бежать от ДИЕТОЛОГА/НУТРИЦИОЛОГА?

❌ Если он говорит вам считать калории и взвешивать еду…

Это прошлый век🤦🏻‍♀️ подсчет калорий и постоянные манипуляции с весами только добавят вам тревожности, кроме всего прочего это муторно и неудобно ☹️

❌ Если вас ругают, осуждают, обзывают (да-да, и такое бывает!)

❗️ Очень важна атмосфера полного понимания и принятия, со стороны эксперта обязателен пациентоориентированный, безоценочный и уважительный путь общения при консультации лиц с избыточной массой тела и ожирением❗️

❌ Когда нутрициолог без высшего медицинского образования направляет вас на лабораторные и др исследования, пытается интерпретировать ваши анализы.

Он просто не имеет на это права, это вне рамок его компетенции.

❌ Когда специалист рекомендует вам исключать глютен, сахар и молочку, а у вас нет целиакии, подтвержденной непереносимости этих продуктов.

❌ Когда вам предлагают авторские методики похудения, от которых возможно локальное похудение (живот, бедра)

❌ Когда назначаются витаминные капельницы, детокс-программы, рекомендуются разгрузочные дни.

👩🏻‍⚕️ Это пока самое основное и популярное, что пришло на ум… если сталкивались с другими вариантами, поделитесь 😊