Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Девочки, какой калькулятор калорий лучше: Фастсикрет или Язио? Сравнение и отзывы

Девченки, скажите каким калькулятором калорий пользуетесь, у меня фастсикрет и язио, калории по разному считают

Девочки привет, я пользуюсь ботом-нутрициологоа в телеграмм никаких приложений скачивать не нужно. Считает кбжу прям по фото моей тарелки, даёт рекомендации по приёму Бад, так же можно выбрать меню по своим предпочтениям , если нужна ссылочка напишите тут или в лс я дам 😉👌

Что такое дефицит калорий и как его достичь?

Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣

Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории

Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.

Сколько калорий добавить при беременности?

Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…

И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗

Сколько калорий за завтрак?

Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300