Тренировки на отдыхе: как совместить море и фитнес? Лайфхаки с резинкой и бутылками, фото с тренировки

Мы сейчас на море приехали на недельку, а я делаю тренировки в обычном режиме. Только, конечно, тут нет моих гантелей, утяжелителей на ноги и так далее.

Можно пойти в тренажерку внизу, но я, во-первых, забыла кроссовки для спорта; во-вторых, детей не могу оставить 🤪

Короче, в поездки беру резинку для упражнений и использую бутылки с водой в качестве доп.веса 🤪 нравится мне проявлять изобретательность 😂

В карусели фотка с тренировки (фотка-потка 😂), мой «инвентарь» и стоп-кадр из видео, где у меня в руках букет из бутылок 😂

Многие на отдыхе наоборот забрасывают тренировки, типа ну отдых же. А я наоборот думаю, что еще делать, как не тренировки, ведь на отдыхе не работаешь, готовить еду или убираться не надо, куча времени 🤪 с утра еще обязательно плаваю. Ну, и шагов за день накапливается много 🤪 люблю отдыхать, в общем 🥰