Тревожность, усталость и раздражение: куда обращаться, если анализы в норме? Советы и рекомендации
Всем привет девочки.Как ваши дела?У меня к вам вопрос.
Я из тех кто,ходит в постоянном напряжении, так скажем,в тревожном состоянии,есть постоянная усталость, раздражение.В общем сдала только ОАК,по анализам все в норме.Скоро еще запишусь к терапевту для дальнейшего исследования.(может еще сдам на ттг, щитовидку,ур.кортизола)
Думаю если по анализам все чисто выйдет,кому еще могу обратиться?
К слову, АльхамдуЛиллях живу хорошо,нет таких обстоятельств чтоб подвергли бы к таким симптомам.
Иногда бывет что много думаю о прошлом(
Яемтебя·
Если все по анализам все будет нормально, есть повод обратиться к психологу/психотерапевту
Sabina·
Физическая активность 👍🏼 тренировки, танцы, йога, фитнес, плавание и тд 👍🏼👍🏼👍🏼 чаще гуляйте на свежем воздухе, как раз весна уже потеплело