Забота о себе: ключ к здоровой старости
35+ возраст, когда начинаешь думать о себе и своем здоровье❤️
Моя мама очень сильно заболела. В какой то момент мне пришлось бегать искать ей врача, ухаживать в период реабилитации, смотреть за ее гигиеной, как за младшей дочкой. Мне было очень больно, что в 60 лет мама не может обслуживать себя сама. Кто то скажет это забота, долг за все года, что она меня вырастила.
Но сейчас я понимаю, я хочу себе совсем другую старость🙌🏼я хочу наслаждаться жизнью, не посещать больницы, не пить горстями лекарства. А для этого нужно лишь принять для себя-что твое здоровье в твоих руках. И нафиг вы никому не нужны больной. Дети не должны за мной ухаживать, как за вечно больной и болеющей🫣
Забота о себе в первую очередь🙌🏼часто читаю в ленте, что девочки жалуются на плохое самочувствие, но при этом не вкладывают в себя😨начните с себя! Пусть для вас будет важно «сначала маска себе, а потом детям»🤞🏼
Комментарии
Моя мама часто болела, еще с моих школьных времен примерно. И мне было так обидно что моя мама болеет. Она всю молодость отпахала ради нас…И не помню с каких пор, я всегда говорила себе что не хочу чтобы мои дети переживали за меня также (в лучшем случае только переживаешь). Но пока ничего существенного для себя не делаю. Как то наткнулась на рилс в инсте, что мама не научила заботится о себе, вот видимо поэтому. Главное осознаю, думаю приду к этому скоро.
У вас шикарные очёчи и безрукавка) подскажите где покупали?я сегодня как раз где то свои посеяла, вернее старший на прогулке оставил
Прямо в точку написали. Сейчас возможности у нас больше чтобы следить за своим здоровьем. У наших мама не было ничего, таких возможностей, и денег.
Надо же, впервые такое сравнение😊очень приятно, Нами шикарно выглядит😍
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Ваши волосыыы 😍😍😍 тфу тфу