Moms, Help 💛
Этот регресс сна меня добьет окончательно (
Я уже думала, что хуже не будет
Второй день подряд не можем уложиться в последний 4й сон, прям не хочет , это видно
Получается, что он его сбрасывает
Но режим то я строю на 4 сна с ВБ и тд
Как у вас это проходило? Как детки скидывали сон?
Какой по итогу был режим с 3мя снами?
Спасибо Вам большое за ответы и помощь заранее 🐰
Сбили режим ребенку, в саду не умеют укладывать и теперь на дневной сон ответ я не буду/не хочу спать и ор! Я говорю будешь дальше просто так орать - тресну, чтобы хоть не зря орал и замолкает, выхожу на 5 минут прихожу спит. Естественно до этого были уговоры из разряда сон полезен и это обязательно для твоего здоровья, но человек прогнет кого угодно, но не меня 😁 понятно почти сразу что прошу. Как мне быть с садом? Они там все мягкие и пытаются договориться, а не ставить условие, а для меня важен режим и дневной сон, без сна я как забираю человека из сада вижу что настроение не то.
Мама делится принципами строгого режима сна ребенка: никаких ночных мероприятий кроме Нового года. Узнайте, почему сон - главный приоритет в воспитании!
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна, нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00 Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим! Подскажите все соблюдают режим сна? Сильно ли это влияет на деток нашего возраста? Кто во сколько ложится на ночной сон?
Девочки ни как не могу подстроиться под доченьку ( напишите пожалуйста кто в нашем возрасте перешел уже на 2 сна. Ваш режим? Во сколько просыпаетесь, во сколько на первый сон, сколько спите и на второй сон и потом во сколько ложитесь спать в ночь. Мне кажется доча хочет перейти на 2 сна, а я всё никак не принаровлюсь(
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Мария·
Мама сына (1 год)
Попробуйте увеличивать Вб, но это может быть и ложный отказ-временно🤷♀️
Maria··
Мама сына-младенца
Да, спасибо) 😌пробую , но все равно пока 3 сна как будто мало (( с 7 утра уже активные мы
Елена ·
Мама сына (2 года)
Да,увеличивается время бодрствования, уходит 4 сон... Только так.
Maria··
Мама сына-младенца
@margo.pi, спасибо 🙌🏻 а сколько у вас по времени были дневные сны?
Сейчас какая-то дичь у нас , через 40 минут ровно открывает глаза и никак не продлить этот сон 😩
Маргарита··
Мама сына-младенца
@mariausanova, 1й был 1-1,5, 2й на улице часа 2, и потом 3й минут 40-1,5 часа. Но у меня получалось грудью продлевать сны, когда просыпался
Maria··
Мама сына-младенца
спасибо ☺️
Елена ·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Терпения, это только начало!🙏
Елена ··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
@sopryzhenkova.ev спасибо, да, тоже так подумала.. У меня брат Александр Сергеевич, сын Михаил Юрьевич и племяшка Анастасия и дочь Елизавета 😁
Елена ··
Мама сына (2 года)
оочень круто)
Maria··
Мама сына-младенца
Спасибооо😫захотелось заплакать))
N.·
Мама дочки-младенца
Увеличилось вб а 4ый сон сокращался до 15-20 минут и потом он уже просто не вмещался никуда. Но вам еще рановато, моей дочке в понедельник пол года и она только недели 1,5 как сбросила его. Подъем в 7-7:30, ночь сейчас в 19:15-19:30
Maria··
Мама сына-младенца
Спасибооо🙌🏻 надеюсь, что вернётся к нам 4й сон. Мне кажется, что еще он нужен