Тонус матки на поздних сроках беременности: признаки, ощущения, причины и что делать?

Может ли быть тонус на моем сроке? В первую беременность после 30 недели он был у меня привычным явлением, я точно помню ощущения, но там и по животу было видно. Сейчас уже второй или третий раз такие же ощущения, думаю их не спутать, конечно появляется как понервничаю сильно.