Девочки , кто сколько набрал во время беременности ?
Вроде и 10 тыс шагов и зарядки с фитнесом каждое утро , а уже + 6,5 кг , и всего 21 неделя . 😕
В 23 недели было +9.7 за всю беременность 20 кг😳 в этот раз похоже тоже самое. Ем больше и сплю.
К вашему сроку не было еще прибавки.
Йога, прогулки, и пп - пока +6,5 кг у меня .
Еще все зависит от веса и имт
27 недель. Думаю, кг 15 точно есть 🤪. Но и я чувствую, как расту блин. И кожа зудит от отеков 🤨. Все бесит и раздражает
А вот с моим набором веса 6.9 гиня уже сказала многовато, с такими темпами на диету усадит, но я хомячу не много вообще😁 Вес сам растёт
@ladyyyyyy, ну на таком сроке 7 кг много для них. Я за месяц сейчас 900 грамм только набрала, хотя думала начну больше набирать раз срок больше. Даже до 1 кг не дотянула за месяц 😁 держу себя как могу
@saida_abdurakhmanova я набираю зачасту 300-600 грамм в неделю, и тут в последнюю явку мне гиня говорит что многовато, если посадит на диету, мне вообще питаться нельзя будет ничем😅 Потому что сейчас на овощах да фруктах сижу и вообще не переедаю, 3 раза за сутки кушаю и не огромными порциями как в начале беременности, тогда великий жор нападал, сейчас контролирую себя😁 мучного особо то и не ем, к сладкому равнодушна.
@abd.f в роддоме ушли всего 7, 14 кг скинула сама на дефиците ккал, ещё бы 5-6 и готово.
От своего веса +6 кг где-то) а если считать то, что скинула во время токсикоза, то +9😁
@pes64 вот и я тоже. У меня двойка достаточно не плохая выросла с раннего срока, и кааак же это не удобно😅 Хотя лифы всегда 75B брала, а тут они малыыы стали вообще
@pes64, я тоже порядка 6 кг))) но и весила 47 😹 поэтому как говорит мой врач, организм сейчас добирает дифтерит веса и не парься)))
Я сначала сбросила 6 кг, сейчас пару кг прибавилось 👾👾