Когда после родов вернулась талия и что делать с «губкой боб»?
Девочки, когда у вас после родов вернулась талия? Раньше была тоненькая, очень красивая талия, а сейчас как губка боб (((( Какие то есть упражнения может?
Девочки, когда у вас после родов вернулась талия? Раньше была тоненькая, очень красивая талия, а сейчас как губка боб (((( Какие то есть упражнения может?
Анастасия·
Вернулась, но не такая как раньше, конечно, но мне просто надо пару кг сбросить
Танюша ··
Мама сына (4 года)
Тоже самое) эти ненавистные 4 кг и уже картинка будет другая
Наталья·
В первые полгода
Kristina 🤍·
Мама сына-младенца
Вернулась , но не такая все - равно , хоть вес такой же уже давно , объемы уже не те 🤷🏼♀️. ( Было КС )
Ирина··
Мама дочки-младенца
Вот то же самое
Eny·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В 2 месяца массаж был на все тело восстанавливающий, у меня КС и нельзя пресс качать, а вот лфк простые упражнения вот их делала без напряга каждый день не меньше 15 минут и так поддерживала эффект от массажа
Анна·
Мама двоих (младенец)
После полугода талия и кожа на ней вернулись к исходным данным до Б, а сейчас утоньшаю её дальше питанием и упражнениями) ну и плюс ГВ! Если хотите - пишите в личку,расскажу подробно как легко ушли лишние см с марафоном стройности и далее питанием и упражнениями