Чага при беременности: можно или нет? Мой опыт и советы по травяным чаям

Заказала я чай с чагой и розмарином, наслушалась о их пользе. В общем получила посылку, прибежала домой и сразу заварила. Сижу пью вкусную травку со вкусной мармеладкой и уже в конце решила почитать можно ли беременным 🙈🤭 Оказывается чага противопоказана на любых сроках 🤦🏼‍♀️ вот это разочарование…..
Вы любите травяные чаи? Посоветуйте вкусные и полезные🙏🏻)