Год в терапии: как избавилась от мигрени и узнала, что я интроверт

🥳Год в терапии!

Помню, как год назад я пришла к психологу с тем, что меня на протяжении 21 дня, ежедневно сопровождали жуткие мигрени. За две сессии мы их убрали! И я решила, что хочу остаться, чтобы погрузится в свой мир и лучше понимать себя.

Наверное, самое поразительное для меня - было узнать, что я интроверт. До того момента я искренне считала себя экстравертом, а тут на тебе! Я столкнулась с сопротивлением и какое-то время отказывалась это принимать в себе. Вообще сопротивление в течение прошедшего года в психотерапии так или иначе проявлялось во мне. И я думаю, ещё не раз поприветствует меня! 🙋‍♀️😁

Говорят, что после года психотерапии начинается основная работа. Штош, посмотрим. Мне нравится открывать в себе новые горизонты. Нравится удивляться тому, чего я не видела и увидела! Нравится поражаться тому, как мудро устроена моя психика. В общем, я рада, что я в терапии.

Рекомендую и вам! 😉