Как поднять ферритин?

Question

Девочки, кто как поднимал низкий ферритин? #ферритин

Answer

Только тотемой получилось, был ферритин около 5, сейчас 60 за три месяца, пью курсами по 7-10 дней

Answer

До этого что только не пила

Answer

@abyssphere а капельно не поднимали?

Яна Королевская · Answer

Тотема пью отлично поднял.Ферритин был 7 потом 0 ,пью тотему второй месяц ферритин 80 пару штук допью и всё

Алексанадра · Answer

Я пью сорбифер по 1 таблетки 2 раза в день и пить его до конца беременности. Ферритин у меня 8 🥲

Ирина · Answer

@s.mutovkina хорошая динамика 👌

Лиза · Answer

Как вы себя чувствуете при таком ферритине? А гемоглобин нормальный?

Алексанадра · Answer

@zozhkutezh, у меня только голова кружилась и всё, гемоглобин нормальный был всегда)

Дарья · Answer

Врач сказала, что эффективнее усваивается железо, если пить через день и с витамином С

Ирина · Answer

Я обычно с лимоном или апельсином, но ферритин вообще не поднялся

Юлия · Answer

Много начиталась про это. 
Миллион отзывов про сорбифер. Купила его. Начала его пить. И плюс фолиевую и в12

Юлия · Answer

@vahittova, у меня тьфу тьфу все нормально

Ирина · Answer

@vahittova говорят там очень плохая форма усвоения

Э · Answer

Солгар 3 таблетки железа + 1 таблетка фолиевой солгар + вода с лимоном. Сентябрь ферритин -17, ноябрь-98, декабрь 164

Ирина · Answer

@elinelk, Понятно! Я пила только 2 недели, фолиевая  и витамин с, идёт в  составе витафера в хорошей дозировке, пила отдельно от молочки, запивала лимонной водой, на голодный желудок.

Э · Answer

@stepanova.stepanp, 2 недели это очень маленький срок. Минимум 2 месяца и дозировка 100-150 ме. На голодный желудок нельзя пить такие таблетки. Вообще нельзя пить никакие таблетки за исключением если они прописаны в инстанции на тощак. Хотите с желудком загнуться ? Если вам это врач рекомендовал, лучше дать по башке ей

Ирина · Answer

@elinelk понятно, спасибо, что поделились своими знаниями 😁

Как поднять ферритин?

Лучший комментарий

Комментарии