Как морально подготовиться к похоронам на ГВ? Какие успокоительные можно выпить, чтобы точно помогли? Советы!

Девочки, как морально подготовиться к похоронам? Какие успокоительные заранее можно выпить, если на гв? Но чтобы точно помогли. Завтра предстоит сие "мероприятие". Не пойти не могу, должна поддержать мужа.

Не могу находиться в церкви, сразу плохо становится, трясет, воздуха не хватает, и еще крики, слезы, рев отчаяния родственников усопшей. Сразу не по себе...