Как укреплять ноги?
Девочки, здравствуйте. Пришла сегодня врач к сыну (по причине болезни) и с порога сказала - ноги надо укреплять. Что это значит? К врачу к какому то надо идти? В Бассейн? На футбол?)
Комментарии
Надо было у нее спросить смысл ее слов 😂
Может она имела ввиду гимнастику, коврики ? А вобще такие рекомендации может дать только ортопед после осмотра
ЛФК общеукрепляющее, не только на ножки, а на все тело, в частности швейный отдел, отдел позвоночника.
Так пусть врач бы объяснила , в чем проблема и что надо делать . А то это из разряда «бабушка-соседка сказала»
Меня дома не было. Бабушка врача встретила. Бабушка говорит, что та и двух минут у нас не пробыла) Не успела у нее вообще ничего спросить.
@alisastepantseva, ну и все тогда. Пойдете планово к ортопеду, все посмотрят
Может у вас ножки иксом?
Так бывает, когда мышцы ног слабые. Мышца растет наискосок и тянет за собой кость. Такое искривление иксом получается. Стопа заворачиваться внутрь и в районе коленей иксом становится.
Надо по лестнице ходить, приседеть, на велосипеде ездить, больше ходить пешком. Ну и криопедология наблюдаться. Если искривление сильное, то профилактика не поможет, нужна ортообувь, массажи и пр.