Ровесники, как у вас с режимом дня? Сколько спите, гуляете и купаетесь в течение дня?

Question

ровесники)) расскажите про режим дня? сколько спите, через какой интервал, сколько гуляете, когда и сколько купаетесь, сколько спите днем?

Ксения · Answer

На ночь ложимся где-то в 21:30 - 22:00, спим до 8:00 примерно.

Днём гуляем 2 ч (+-15 минут).
Дневной сон от 40 мин до 1,5 ч.

Купаемся каждый день, минут по 20 где-то. Обычно перед сном, около 21:00

Лучший комментарий