Гистационный диабет: как вести таблицу самоконтроля?
Девочки, нужна помощь. Мне ставят под вопросом гистационный диабет. Сказали начать вести таблицу самоконтроля, а как её вести плохо объяснили. Поделитесь опытом пожалуйста. Аппарат у меня Сателлит Экспресс. Не понимаю, как писать хлебные единицы и сколько раз измерять и когда сахар в крови, также ацетон в мочи.
Комментарии
Берете тетрадь, делите листик на колонки: 1. Дата и время; 2. Показания глюкометра; 3. Еда. Первое показание у вас будет утром натощак, остальные через час после каждой еды. Полоски на кетоны Я делала каждое утро и тоже писала в дневник.
Натощак и через час после завтрака, обеда и ужина, только отсчитывать с начала приёма пищи, а не в конце, потом записываете это все в обычную тетрадочку, если показания завышенные, то нужно перемерять ещё через час. У меня тоже был сателлит и потом другой эндокринолог уже мне сказал что этот глюкометр занижает показания на 1,12, то есть нужно переумножать.
@viktoria.ast13, меня сателлит подвёл , месяц им меряла, не умножала, так как везде противоречивая информация была, потом на тощак цифры стали вылетать, дали направление в ниап, эндокринолог от туда сказала , что надо поменять глюкометр и что сателлит не подходит при гсд, поменяла, в итоге сателлит в большинстве случаев показывал больше результат от 0,3 до 1.
@daria_kkk, есть здесь чат девочек и в телеграмме и сайт по которому питаюсь , вам внизу уже ссылку отправили. Изучайте и соблюдайте, все будет хорошо 👌 скажу честно непросто, но потерпеть можно
У меня был гсд. Мерила 7 раз в день. Сидела на диете. 1 раз в неделю позволяла вкусняшку. Мерила утром натощак и потом после каждого приема пищи, следила после чего скачок. У меня после каш поднимались показатели. Отказалась от сахара, фруктов сладких. Все было хорошо. Тоже на вашем сроке начала и до конца беременности. Будут вопросы, пишите в ЛС 🤞🏻
Я просто записывала все, что ем и потом писала, какой показатель. Например: натощак 5,6
Завтрак: 2 вареных яйца, огурец, чай. Через час 7,2
Перекус: яблоко, орехи
Через час 6,5 и т.д.
Раньше тут девочки группу в вотсапе приглашение кидали, по этому поводу.. Не найду..
Замер натощак. Через час после завтрака. Через час после обеда и через час после ужина.
Ну и список того, что ели.
@viktoria.ast13, информативно будет только, если голод был не менее 4 часов. Если меньше, то смысла нет.
ссылка рекомендую ознакомится с сайтом и добавиться в чат в мамлайфе